Описание
Фосфолипиды являются основным структурным компонентом билипидного (двойного) слоя всех клеточных мембран. При этом , фосфолипиды не играют никакой роли в обеспечении организма энергией [АТФ]. Фосфолипиды с ненасыщенными жирными кислотами обеспечивают нормальную «текучесть», чувствительность и проницаемость мембран.
Соотношение холестерин/фосфолипиды в составе клеточной стенки с возрастом смещается в сторону холестерина. Клеточные мембраны становятся «жесткими» и хуже реагируют на гормональные и другие сигналы (при дефиците фосфолипидов рецепторные функции клетки нарушаются). Поступление в организм дополнительных количеств лецитина (фосфолипидов) «омолаживает» клеточные мембраны.
На долю фосфатидилхолина (лецитина) в разных органах приходится 40-60% всех фосфолипидов.
На долю фосфатидилхолина (лецитина) в разных органах приходится 40-60% всех фосфолипидов.
Описание:
1 капсула содержит 1200 мг соевого лецитина.
1 доза порошка соевого лецитина составляет 1,2-1,5 мг.
Свойства лецитина
● антихолестериновое — нормализует уровень липопротеидов крови (холестерина и др.);
● противовоспалительное;
● оказывает общее оздоравливающее омолаживающее действие на организм;
● отхаркивающее;
● желчегонное;
● противотоксическое;
● противоопухолевое;
● антидепрессантное;
● регенерирующее;
● антиатеросклеротическое;
● антипсориатическое*;
● нормогликемическое (за счет повышения чувствительности клеток к инсулину).
*Лецитин улучшает состояние кожи при многих кожных болезнях: экземе, псориазе, атопическом дерматите (нейродермите), красном плоском лишае, гиперкератозе, ихтиозе etc.Фосфолипид лецитин (или фосфатидилхолин) — структурный компонент мембран клеток. Восстанавливает поврежденные ткани и органы, особенно печень. Большая часть лецитина, находящегося в организме, сосредоточена в нервной ткани. Лецитин является составной частью желчи и, соответственно, влияет на ее консистенцию (препятствует образование желчных камней). Исследования подтверждают положительное влияние лецитина на память.
Целесообразно применять лецитин в постинсультном периоде — для лучшего восстановления утраченных функций.
Достоинства лецитина в капсулах:
● удобен в употреблении — легко дозировать и носить с собой;
● легко и быстро проглатывается.
Как применять лецитин
Для взрослого человека без наличия серьезных проблем со здоровьем дозировка лецитина составляет около 5-10г в сутки. При болезнях печени (гепатиты, цирроз) дозировки лецитина могут быть повышенны в 2 раза — до 20г в сутки.
В 1/3 столовой ложки содержит 10г порошка лецитина.
Чайная ложка порошка лецитина с небольшой горкой вмещает — 3- 3,5г.
В кофейной ложке с небольшой горкой помещается 1,5-1,6г порошка лецитина.
Для профилактики и при легких течениях заболеваний (или в комплексной схеме лечения заболеваний средней тяжести) принимать по 1 кофейной ложке порошка 3 раза в день перед едой. Можно растворять в соке или смешивать с блюдом.
По 1-2 капсулы 3 раза в день с пищей (лучше — до), запивая небольшим количеством жидкости.
Рекомендуемая длительность приема составляет 2-3 месяца и зависит от целей употребления:
— профилактический: по 1 капсуле 2 раза в день постоянно;
— лечебно-профилактический прием: по 1 капсуле 3 раза в день 2 месяца;
— лечебный прием: по 2 капсулы 3 раза в день 3 месяца.
Эффективные сочетания:
● Лецитин + DMAE (потенцирование синтеза ацетилхолина)
● Лецитин (капсулы) + Вин-Вита, 1л (жидкость)
● Фосфатидилхолин (порошок) + чесночное масло (капсулы)
● Lecithin (Bulksupplements) + рыбий жир или омега-3 (капсулы)
● Лецитин + ноотропы (потенцирование действия ноотропов)
● Фосфолипиды + гепатопротекторы (потенцирование действия гепатопротекторов)
Предостережения: при эндометриозе и других эстрогенассоциированных заболеваниях вместо соевого лецитина предпочтительней употреблять подсолнечный лецитин. Также существует предостережение — с осторожностью принимать лецитин при желчекаменной болезни.
Хранение: в сухом, защищенном от солнечных лучей месте.
Цена:
Lecithin лецитин пищевой порошок сухой Bulksupplements (весовой)
1 кг — 715 грн
500 г — 395 грн
250 г — 215 грн
Лецитин подсолнечный (NOW) 200 капсул — 460 грн (есть 2 уп.)
Puritan’s Pride Soy Lecithin 250 капсул по 1200 мг — 485грн (0 уп.)
Отзывы
Отзывов пока нет.