Цитрулін малат порошок

Цитруліну малат – це сполука не-есенціальної (замінної) амінокислоти L-цитрулін з яблучною кислотою. Цитрулін є попередником L-аргініну, тому він спричиняє ті ж ефекти, що й аргінін. Але ефективність цитруліну вища, ніж у аргініну.

Властивості цитруліну

Цитрулін малат бере участь в утилізації аміаку (продукт обміну амінокислот) та метаболізмі оксиду азоту. Відповідно, йог ефекти є результатом його фізіологічних функцій.

Цитрулін покращує результативність фізичних вправ (підвищує енергозабезпечення м’язових скорочень та посилює кровообіг у м’язах).

Цитруліну малат допомагає покращити адаптацію спортсмена до будь-яких фізичних навантажень.

L-Citrulline DL-Malate знижує м’язову стомлюваність і сприяє більш швидкому відновленню після фізичних навантажень (прискорює виведення з організму аміаку, котрий викликає втому).

Також цитрулін значно зменшує крепатуру – відтермінований м’язовий біль, котрий з’являється на наступний і другий день після тренування.

Завдяки вживанню цитруліну малату, ті, хто тренується, покращують свою витривалість і швидше відновлюється між сетами чи тайм-аутами (згідно з проведеними дослідженнями).

Ефективний цитрулін і у лікуванні еректильної дисфункції (як донатор оксиду азота).

Одне дослідження продемонструвало: 7-денний прийом цитруліну малату у дозі 6г на день покращив (знизив) артеріальний тиск і переносимість інтенсивних тренувань, збільшив загальний обсяг виконаної роботи дорослими велосипедистами [1].

Інше дослідження показало, що важкоатлети, котрі приймали цитруліну малат, збільшили кількість повторів у сетах з третього по 7-й (у 1-м, 2-м та з 8-го сету кількість повторень залишилось незмінним). [2] [3]

Як приймати цитрулін

Цитрулін можна приймати одноразово або курсом.

Одноразово 8г цитруліну приймають за 30-40 хвилин перед тренуванням (чи змаганнями, чи спортивною грою).

При курсовому вживанні (наприклад, під час підготовки до змагань) цитрулін приймають 2 рази на день по 3г за 30-40 хвилин до тренувань та перед сном. У дні без тренування цитрулін приймають тільки перед сном (3г).

Ефективність цитруліну вище, якщо його вживати натщесерце (на голодний шлунок).

Рекомендуємо прочитати статті про ефективність цитруліну: Цитруллин, Аргнини и высокоиинтерсиные упражнения

Ефективні поєднання:

▬ Цитрулін + Карнозин (захист м’язів від окислювального стресу)
▬ Citrulline Malate + L-карнітин (збільшення енергопродукції)
▬ Цитруллин малат (порошок) + Креатин (збільшення м’язової сили)
▬ L-цитрулін + вітаміни групи В + цинк
▬ Цитруліну малат + глютамін (прискорення відновлення, зменшення втоми)

Ціна: [оновлено 30/03/24]

• 250 г — 745 грн
• 500 г — 1275 грн

• 1 кг — 2090 грн

Щоб купити цитрулін, додайте його в кошик товарів або напишіть електронний лист, або напишіть повідомлення у Телеграм (@dmeviter), або зателефонуйте. (Не намагайтеся за допомогою телепатії передати своє бажання купити цитрулін).

Цікавий факт: більшість сучасних передтренувальних та стимулювальних [м’язовий ріст] добавок містить цитруліну малат!

[1] Best Workout Supplements Blog, Citrulline Vs Citrulline Malate: A Better Pump, 2016.
[2] Kaore SN, Amane HS, Kaore NM, Citrulline: pharmacological perspectives and its role as an emerging biomarker in future, 2013.
[3] Rimando AM, Perkins-Veazie PM, Determination of citrulline in watermelon rind, 2005.

Купить цитруллин порошок весовой в Харькове или цитруллин для снижения давления с доставкой по Украине: Киев, Александрия, Ахтырка, Балаклея, Барвенково, Біла Церква, Белгород-Днестровский, Белополье, Бердичів, Бердянск, Берегово, Бережаны, Берислав, Бершадь, Бобринец, Богуслав, Болград, Борислав, Борисполь, Боярка, Бровари, Броди, Бучач, Васильків, Верхнеднепровск, Вінниця, Виноградів, Вишневе, Володимир-Волинський, Вознесенск, Волноваха, Воловец, Волочиск, Вольногорск, Врадиевка, Вишгород, Гадяч, Гайворон, Галич, Геническ, Глухов, Гола Пристань, Гребенка, Гусятин, Диканька, Днепр, Доброполье, Добрянка, Дрогобич, Дубно, Жашків, Жовті Води, Житомир, Жмеринка, Жолква, Запорожье, Заставна, Збараж, Звенигородка, Здолбунов, Знаменка, Золотоноша, Івано-Франківськ, Измаил, Изюм, Изяслав, Ірпінь, Ичня, Калуш, Каменец-Подольский, Каменка, Камянское, Канев, Каховка, Кельменцы, Київ, Кобеляки, Ковель, Козятин, Коломак, Коломия, Конотоп, Константиновка, Коростень, Коростишів, Корсунь-Шевченківський, Котельва, Краматорск, Красноград, Кременчуг, Кривой Рог, Кропивницький, Купянск, Лисичанск, Лозовая, Лохвица, Лубни, Луцк, Львів, Люботин, Мангуш, Марганец, Мариуполь, Марьинка, Мелитополь, Мерефа, Миргород, Млинів, Могилев-Подольский, Моршин, Мукачево, Ніжин, Немиров, Нетішин, Николаев, Никополь, Нова Каховка, Новая Одесса, Новоархангельськ, Нововолинськ, Новоград-Волинський, Новоднестровск, Новомиргород, Новомосковск, Новотроицкое, Новоукраинка, Новый Буг, Обухов, Овидиополь, Овруч, Одесса, Острог, Очаків, Павлоград, Первомайск, Перечин, Переяслав-Хмельницький, Першотравенск, Пирятин, Полтава, Попасна, Прилуки, Приморск, Путивль, Радомишль, Радивилів, Рахів, Ровеньки, Рівне, Рогатин, Ромны, Рубежное, Самбір, Сарни, Свалява, Сватово, Северодонецк, Селидово, Синельниково, Скадовск, Славутич, Славянск, Смела (Сміла), Старобельск, Стрий, Сумы, Тернопіль, Токмак, Торез, Торецк, Троицкое, Тростянец, Трускавец, Тячів, Ужгород, Умань, Фастов, Херсон, Хмельник, Хмельницький, Хорол, Хотин, Хуст, Царичанка, Цюрупинск, Чаплинка, Червоноград Черкассы, Чернигов, Чернівці, Черономорск, Чугуев, Чутово, Шаргород, Шепетовка, Шостка, Энергодар, Южноукраинск, Южный, Яворів, Яготин, Ямпіль, Яремча и любом другом городе, где есть отделение службы доставки «Новая Почта» или УкрПошта. Высокое качество.