Бета-аланін порошок

Бета-аланин – это не-эссенциальная аминокислота.

Свойства аланина

В результате употребления бета-аланина значительно повышается уровень карнозина в мышцах. Последний является препятствует ацидозу (закислению) во время интенсивных упражнений, уменьшает мышечную боль после тренировок, ускоряет процессы восстановления после травм.

Бета-аланин особенно эффективен при анаэробных (силовых или скоростных) упражнениях короткой продолжительности (1-5 минут).

β-аланин стоит принимать когда перерывы между подходами небольшие (1-3 минуты).

Как принимать аланин

Бета-аланин можно принимать однократно перед тренировкой (менее предпочтительный вариант) или курсом.

Употребление аланина перед тренировкой допустимо в составе предтренировочного комплекса (в комбинации с цитруллином и другими повышающими работоспособность добавками).

При курсовом употреблении порции бета-аланина принимаются через одинаковые промежутки времени – 8 часов.
В дни тренировок прием бета-аланина стоит спланировать так, чтобы одна доза употреблялась перед тренировкой (за 60-10 минут).

Размер одной порции – 1,5г. Соответственно, в день получится употребить 4,5г порошка β-аланина (согласно исследованиям, 4-5г аланина в сутки является самой оптимальной дозой).

Минимальная продолжительность курса составляет 4 недели (понадобится 130г вещества). Согласно одному исследованию, чтобы уровень карнозина в мышцах повысился  80%, курс приёма бета-аланина должен длиться 10 недель (315г аланина).

Эффективные сочетания: [раздел требует доработки]

▬ Аланин + Омега-3 + Аскорбиновая кислота (защита мышц от окислительного стресса)
▬ Beta alanine + L-карнитин (увеличение энергопродукции)
▬ β-аланин (порошок) + Цитруллин малат (порошок)
▬ Бета-аланин + что-то
▬ Аланин + глютамин (ускорение восстановления, уменьшение утомления)

Ціна: [оновлено 10/08/22]

150 г —  275 грн
300 г —  490 грн
500 г —  785 грн
1 кг —  1430 грн

Чтобы купить бета-аланин, добавьте его в корзину заказов или напишите электронное письмо, или позвоните по телефону.

Купить аланин порошок весовой в Харькове или бета-аланин в порошке с доставкой по Украине: Киев, Александрия, Ахтырка, Балаклея, Барвенково, Біла Церква, Белгород-Днестровский, Белополье, Бердичів, Бердянск, Берегово, Бережаны, Берислав, Бершадь, Бобринец, Богуслав, Болград, Борислав, Борисполь, Боярка, Бровари, Броди, Бучач, Васильків, Верхнеднепровск, Вінниця, Виноградів, Вишневе, Володимир-Волинський, Вознесенск, Волноваха, Воловец, Волочиск, Вольногорск, Врадиевка, Вишгород, Гадяч, Гайворон, Галич, Геническ, Глухов, Гола Пристань, Гребенка, Гусятин, Диканька, Днепр, Доброполье, Добрянка, Дрогобич, Дубно, Жашків, Жовті Води, Житомир, Жмеринка, Жолква, Запорожье, Заставна, Збараж, Звенигородка, Здолбунов, Знаменка, Золотоноша, Івано-Франківськ, Измаил, Изюм, Изяслав, Ірпінь, Ичня, Калуш, Каменец-Подольский, Каменка, Камянское, Канев, Каховка, Кельменцы, Київ, Кобеляки, Ковель, Козятин, Коломак, Коломия, Конотоп, Константиновка, Коростень, Коростишів, Корсунь-Шевченківський, Котельва, Краматорск, Красноград, Кременчуг, Кривой Рог, Кропивницький, Купянск, Лисичанск, Лозовая, Лохвица, Лубни, Луцк, Львів, Люботин, Мангуш, Марганец, Мариуполь, Марьинка, Мелитополь, Мерефа, Миргород, Млинів, Могилев-Подольский, Моршин, Мукачево, Ніжин, Немиров, Нетішин, Николаев, Никополь, Нова Каховка, Новая Одесса, Новоархангельськ, Нововолинськ, Новоград-Волинський, Новоднестровск, Новомиргород, Новомосковск, Новотроицкое, Новоукраинка, Новый Буг, Обухов, Овидиополь, Овруч, Одесса, Острог, Очаків, Павлоград, Первомайск, Перечин, Переяслав-Хмельницький, Першотравенск, Пирятин, Полтава, Попасна, Прилуки, Приморск, Путивль, Радомишль, Радивилів, Рахів, Ровеньки, Рівне, Рогатин, Ромны, Рубежное, Самбір, Сарни, Свалява, Сватово, Северодонецк, Селидово, Синельниково, Скадовск, Славутич, Славянск, Смела (Сміла), Старобельск, Стрий, Сумы, Тернопіль, Токмак, Торез, Торецк, Троицкое, Тростянец, Трускавец, Тячів, Ужгород, Умань, Фастов, Херсон, Хмельник, Хмельницький, Хорол, Хотин, Хуст, Царичанка, Цюрупинск, Чаплинка, Червоноград Черкассы, Чернигов, Чернівці, Черономорск, Чугуев, Чутово, Шаргород, Шепетовка, Шостка, Энергодар, Южноукраинск, Южный, Яворів, Яготин, Ямпіль, Яремча и любом другом городе, где есть отделение службы доставки «Новая Почта» или УкрПошта. Высокое качество.