Опис
Цитруліну малат – це сполука не-есенціальної (замінної) амінокислоти L-цитрулін з яблучною кислотою.
Властивості цитруліну
Цитрулін малат бере участь в утилізації аміаку (продукт обміну амінокислот) та метаболізмі оксиду азоту. Відповідно, йог ефекти є результатом його фізіологічних функцій.
Цируллин улучшает результативность физических упражнений (повышает энергообеспечение мышечных сокращений и усиливает кровообращение в мышцах).
Цитруллина малат помогает повысить адаптацию спортсмена к любым физическим нагрузкам.
L-Citrulline DL-Malate снижает мышечную утомляемость и способствует скорейшему восстановлению после физических нагрузок (ускоряет выведение из организма аммиака, вызывающего усталость).
Также цитруллин значительно уменьшает крепатуру – отсроченную мышечную боль, которая появляется на следующий и второй день после тренировки.
Благодаря употреблению цитруллина малата, тренирующиеся повышают выносливость и быстрее восстанавливаются между подходами и тайм-аутами (согласно проведенным исследованиям).
Эффективен цитруллина малата и в лечении эректильной дисфункции (как донатор оксида азота).
Одно исследование продемонстрировало, что 7-дневный прием цитруллина малата в дозе 6г в день улучшил (снизил) артериальное давление и переносимость интенсивных тренировок, увеличил общий объем выполненной работы у взрослых велосипедистов [1].
Другое исследование показало, что тяжелоатлеты, принимавшие цитруллина малат, увеличили количество повторов в подходах с третьего по 7-й (в 1-м, 2-м и с 8-го сета количество повторений осталось неизменным). [2] [3]
Як приймати цитрулін
Цитруллин можно принимать однократно или курсом.
Однократно 8г цитруллина принимают за 30-40 минут перед тренировкой (или соревнованием, или спортивной игрой).
При курсовом употреблении (например, во время подготовки к соревнованиям) цитруллин принимают 2 раза в день по 3г – за 30-40 минут до тренировки и перед сном. В дни без тренировок цитруллин принимают только перед сном (3г).
Эффективность цитруллина выше, если его употреблять на пустой желудок.
Рекомендуемая к прочтению статья об эффективности цитруллина: Цитруллин, Аргнини и высокоиинтерсиные упражнения
Ефективні поєднання:
▬ Цитрулін + Карнозин (захист м’язів від окислювального стресу)
▬ Citrulline Malate + L-карнітин (збільшення енергопродукції)
▬ Цитруллин малат (порошок) + Креатин (збільшення м’язової сили)
▬ L-цитрулін + вітаміни групи В + цинк
▬ Цитруліну малат + глютамін (прискорення відновлення, зменшення втоми)
Ціна: [оновлено 10/03/23] НЕМАЄ У НАЯВНОСТІ
(закупка на запит)
250 г — 520 грн
500 г — 960 грн
Чтобы купить цитруллин, добавьте его в корзину заказов или напишите электронное письмо, или позвоните по телефону. (Не пытайтесь с помощью телепатии передать свое желание купить цитруллин.)
Интресный факт: большинство современных предтренировочных или стимулирующих мышечный рост добавок содержат цитруллина малат!
[1] Best Workout Supplements Blog, Citrulline Vs Citrulline Malate: A Better Pump, 2016.[2] Kaore SN, Amane HS, Kaore NM, Citrulline: pharmacological perspectives and its role as an emerging biomarker in future, 2013.
[3] Rimando AM, Perkins-Veazie PM, Determination of citrulline in watermelon rind, 2005.
Купить цитруллин порошок весовой в Харькове или цитруллин для снижения давления с доставкой по Украине: Киев, Александрия, Ахтырка, Балаклея, Барвенково, Біла Церква, Белгород-Днестровский, Белополье, Бердичів, Бердянск, Берегово, Бережаны, Берислав, Бершадь, Бобринец, Богуслав, Болград, Борислав, Борисполь, Боярка, Бровари, Броди, Бучач, Васильків, Верхнеднепровск, Вінниця, Виноградів, Вишневе, Володимир-Волинський, Вознесенск, Волноваха, Воловец, Волочиск, Вольногорск, Врадиевка, Вишгород, Гадяч, Гайворон, Галич, Геническ, Глухов, Гола Пристань, Гребенка, Гусятин, Диканька, Днепр, Доброполье, Добрянка, Дрогобич, Дубно, Жашків, Жовті Води, Житомир, Жмеринка, Жолква, Запорожье, Заставна, Збараж, Звенигородка, Здолбунов, Знаменка, Золотоноша, Івано-Франківськ, Измаил, Изюм, Изяслав, Ірпінь, Ичня, Калуш, Каменец-Подольский, Каменка, Камянское, Канев, Каховка, Кельменцы, Київ, Кобеляки, Ковель, Козятин, Коломак, Коломия, Конотоп, Константиновка, Коростень, Коростишів, Корсунь-Шевченківський, Котельва, Краматорск, Красноград, Кременчуг, Кривой Рог, Кропивницький, Купянск, Лисичанск, Лозовая, Лохвица, Лубни, Луцк, Львів, Люботин, Мангуш, Марганец, Мариуполь, Марьинка, Мелитополь, Мерефа, Миргород, Млинів, Могилев-Подольский, Моршин, Мукачево, Ніжин, Немиров, Нетішин, Николаев, Никополь, Нова Каховка, Новая Одесса, Новоархангельськ, Нововолинськ, Новоград-Волинський, Новоднестровск, Новомиргород, Новомосковск, Новотроицкое, Новоукраинка, Новый Буг, Обухов, Овидиополь, Овруч, Одесса, Острог, Очаків, Павлоград, Первомайск, Перечин, Переяслав-Хмельницький, Першотравенск, Пирятин, Полтава, Попасна, Прилуки, Приморск, Путивль, Радомишль, Радивилів, Рахів, Ровеньки, Рівне, Рогатин, Ромны, Рубежное, Самбір, Сарни, Свалява, Сватово, Северодонецк, Селидово, Синельниково, Скадовск, Славутич, Славянск, Смела (Сміла), Старобельск, Стрий, Сумы, Тернопіль, Токмак, Торез, Торецк, Троицкое, Тростянец, Трускавец, Тячів, Ужгород, Умань, Фастов, Херсон, Хмельник, Хмельницький, Хорол, Хотин, Хуст, Царичанка, Цюрупинск, Чаплинка, Червоноград Черкассы, Чернигов, Чернівці, Черономорск, Чугуев, Чутово, Шаргород, Шепетовка, Шостка, Энергодар, Южноукраинск, Южный, Яворів, Яготин, Ямпіль, Яремча и любом другом городе, где есть отделение службы доставки «Новая Почта» или УкрПошта. Высокое качество.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.