Магній + B6

Виробник: Nature’s Life (США)

Синоніми: магній Б6, магнію B6, магній капсули, магне-B6

Призначення: використовується в якості додаткового джерела магнію та піридоксину.

Властивості магнію у поєднанні з піридоксином (вітамін B6)

1. Нейрозаспокійлива дія

• Магній знижує збудливість нервової системи.
• Піридоксин бере участь у синтезі нейромедіаторів (серотонін, дофамін, ГАМК).
• Разом вони сприяють зменшенню симптомів стресу, тривоги, дратівливості, порушень сну.

2. Зменшення м’язових спазмів

• Магній регулює скорочення м’язів і попереджає спазми.
• Вітамін B6 покращує клітинне поглинання магнію, підсилюючи його ефективність при судомах і спастичності.

3. Покращення серцево-судинної функції

• Магній стабілізує ритм серця, знижує артеріальний тиск.
• Піридоксин сприяє зниженню рівня гомоцистеїну, що позитивно впливає на судини.

4. Підтримка обміну речовин

• Магній – кофактор понад 300 ферментів, пов’язаних з метаболізмом.
• B6 бере участь у метаболізмі амінокислот, глюкози, жирів, що покращує загальний енергетичний обмін.

5. Зменшення ПМС та менструального болю

• Комбінація використовується для зменшення емоційної лабільності, набряків, болю в животі та інших симптомів передменструального синдрому.

6. Підтримка при дефіциті магнію

• Вітамін B6 підсилює всмоктування та утримання магнію в клітинах, тому їх комбінація ефективніша при дефіциті, ніж магній окремо.

Результати досліджень комбінації магнію та піридоксину

1️⃣ Ефективність при дефіциті магнію та неврологічних розладах

✅ Дослідження (2021) показало, що комбінація Mg + B6 покращує симптоми дефіциту магнію (м’язовий тремор, спазми, стрес) ефективніше, ніж магній окремо (Nutrients, 2021).
✅ Метааналіз (2017) підтвердив, що B6 підвищує біодоступність магнію та зменшує його виведення через сечу (Magnesium Research).

2️⃣ Застосування при синдромі хронічної втоми

✅ Клінічне випробування (2016) виявило, що Mg+B6 знижує втому та підвищує енергію у пацієнтів із синдромом хронічної втоми (Journal of International Medical Research).

3️⃣ Вплив на психічне здоров’я

✅ Дослідження (2020) на пацієнтах із тривожними розладами показало, що комбінація зменшує симптоми тривоги (PLoS ONE).
✅ Огляд (2019) вказав на потенційну користь Mg+B6 при депресії, особливо у осіб із низьким рівнем магнію (Psychiatry Research).

4️⃣ Діти з аутизмом та СДУГ

✅ Пілотне дослідження (2022) виявило, що Mg+B6 може зменшувати гіперактивність у дітей із СДУГ (Journal of Child Psychology and Psychiatry).
✅ Систематичний огляд (2021) зазначає обмежені докази для аутизму, але деякі дослідження фіксують покращення поведінки (Frontiers in Nutrition).

5️⃣ Менструальні симптоми та ПМС

✅ Рандомізоване дослідження (2018) показало, що Mg+B6 зменшує больові симптоми та дратівливість при ПМС (Journal of Women’s Health).

6️⃣ Безпека та дози

✅ Дослідження (2020) підтвердило безпеку комбінації при дозах до 300 мг Mg та 50 мг B6 на добу (European Journal of Clinical Nutrition).

Висновок: комбінація магнію з піридоксином ефективна для:
✅ Корекції дефіциту магнію
✅ Зменшення тривоги, втоми
✅ Підтримки при ПМС та СДУГ
Однак, деякі дослідження мають малу вибірку, потрібні масштабніші випробування.

Ціна магній + B6

100 капсул — 490 грн
180 капсул — 875 грн

Якщо ви шукаєте у Києві, Харкові, Дніпрі чи Одесі спосіб підтримати свою нервову систему та ефективно боротися зі стресом, ви можете купити магній + B6 високої якості, відомий своїми антистрес властивостями та позитивним впливом на загальне самопочуття. Магній та піридоксин, завдяки синергетичній дії магнію та вітаміну B6, є незамінним помічником для тих, хто прагне зміцнити своє здоров’я та відновити емоційний баланс, незалежно від місця свого проживання в Україні: Львів, Кривий Ріг, Запоріжжя, Миколаїв, Вінниця. У магазині “Церебка” ви купите якісний товар від перевірених виробників. Обираючи нас, ви отримуєте не лише ефективний засіб, але й швидку доставку по всій Україні, в т.ч., Херсон, Полтава, Чернігів, Черкаси, Суми. Дізнайтеся більше про корисні властивості магнію та його важливість для здоров’я на цьому сайті. Подбайте у Житомир, Кам’янське, Кропивницький, Хмельницький, Рівне про свою нервову систему вже сьогодні – замовляйте магній B6 з доставкою у Чернівці, Тернопіль, Івано-Франківськ, Луцьк, Біла Церква, Краматорськ чи інший населений пункт, де є Нова Пошта, Укрпошта чи Міст-пошта.